عادت

بدترین باور که باعث جلوگیری از پیشرفت میشه، این نگاهه که انتظار داشته باشیم با رویکرد ها و سبک زندگی همیشگیمون نتایج متفاوتی نصیبمون بشه. برای مثال اگر شما سعی کنید با کلید اشتباهی قفل دری رو باز کنید، اگر هزار بار هم تلاش کنید اون در باز نمیشه.
برای اینکه نتیجه متفاوتی هم بتونید به دست بیارید باید عادت های جدیدی برای خودتون ایجاد کنید. اگه تا الان تو درس موفق نبودید( یا فک می کنید که اندازه موفقیتتون کافی نیست)، باید کم کم به سمت ایجاد عادت های جدید تو خودتون تلاش کنید که در نهایت هم موفق بشید نتایج جدید به دست بیارید. باید همزمان با درس خوندن، تلاش کنید تکنیک هایی برای مدیریت زمان، مدیریت استرس، مدیریت تفریح، مدیریت خواب، ورزش، سبک غذا خوردن و… یاد بگیرید تا همه این عوامل باعث موفقیت شما در کنکور یا هر آزمون دیگه ای بشن.
البته این نکته رو هم یادتون باشه که همزمان نمیتونید تو چند تا جبهه بجنگید( مثه جنگ واقعی!). پس باید کم کم روی یکی از عادت هاتون تمرکز کنید و بعد از اینکه اون عادت تثبیت شد سراغ مشکل بعدی برید. تو پستای بعدی در مورد نحوه تغییر این عادت ها و تاثیرات اون براتون میگیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *